8 915 138 89 71
Последние новости
Вебинар о травах и фармпрепаратах
Среда, 7 ноября, 19:00 по Москве
Сочетаются ли фармпрепараты и травы? А если сочетаются, то как?
Когда травы заменят фармпрепарат, а когда нет?
Всем этим темам будет посвящён мой вебинар на платформе Школы травничества.
Вебинар платный, стоимость 450 р. Оплатить можно из любой точки мира, организаторы подскажут, как это сделать, если возникнут вопросы.
Всем зарегистрировавшимся будет выслана запись вебинара. Кто не сможет послушать в прямом эфире, смогут потом прослушать вебинар в записи.
6 ноября - Травы и релакс.
Фитопрогулка и семинар
Я часто показываю травы, растущие в лесу. В этот раз мне хочется сделать не просто фитоэкскурсию. Мне хочется дать вам возможность расслабиться и отдохнуть, вдохнуть полной грудью холодный сырой осенний воздух с запахом жёлтых листьев. Погрузиться в мир засыпающих деревьев и трав, созревших семян и корней, ожидающих будущую весну.
Что будем делать:
- гулять по лесу, стоящему на пороге зимнего сна
- Заниматься дыхательными упражнениями, помогающими сбросить напряжение. Упражения подберу простые, которые вы запомните и сможете использовать самостоятельно
- Погуляв, пойдём ко мне в гости. Будем пить травяные чаи и разговаривать об успокаивающих травах. Расскажу о том, как составить рабочий успокаивающий сбор, от которого не будет клонить в сон. И поделюсь рецептами, которыми пользуюсь в моей практике.
Общая продолжительность 3 часа. Стоимость участия 2500
Приглашаю на экскурсию в это воскресенье, 23 октября
На дворе конец октября, в Бутовском лесу - поздняя осень. Что же полезного можно найти в лесу поздней осенью? Что травники собирают в это время?
Об этом я расскажу вам на экскурсии, которая пройдёт в Бутовском лесу. Мы посмотрим, какие травы уходят в зиму зелёными. Какие семена ещё можно собрать. У каких растений настало время заготовки корней и корневищ.
И, конечно, я расскажу о полезных свойствах растений, которые мы увидим.
Продолжительность - 1,5 -2 часа. В прогнозе - переменная облачность без дождей.
Одеваться тепло - в лесу к обычному осеннему холоду добавляется сырость. В грязь не полезем - за лето проложили дорожку, которой мы воспользуемся.
Встречаемся в 13 часов на опушке леса, возле резной деревянной скамейки.
На картах место можно найти по адресу - улица Поляны 4 строение 1. Это адрес домика лыжной базы, нужная нам скамейка на соседней с ним дорожке.
Снова в Москве после долгого путешествия. В моё отсутствие было много заявок на сборы и консультации. Буду рада принять всех ждавших.
Порцию сборов намешала, если запасы подходят к концу - можно смело заказывать
Вернулась из отпуска!
Вернулась с фестиваля трав
Закончился фестиваль трав организованный онлайн-школой травничества Festtrav, собравший замечательных участников.
Мы вместе гуляли по национальному парку Угра и изучали травы, учились самостоятельно снимать зажимы. Я прочитала несколько лекций, первую о здоровье почек, и вторую об использовании трав в фитооздоровлении домашних животных.
Провела мастер-класс по диагностике по пульсу. Участники сравнивали пульс друг друга и учились обнаруживать разницу в состоянии сосудов.
Пока была на фестивале могла пропустить сообщения и звонки. Если я не свяжусь с вами до вечера 5 июля, пожалуйста свяжитесь со мной повторно. Связь в этом году немного подвела.
Поленово - это музей-заповедник художника Поленова. В конце 19 века семья Поленовых построила дом на песчаном холме в долине Оки. Благодаря имени Поленова эти места оказались защищены от застройки и сейчас здесь интересно гулять травнику.
В программе семинара большая фито-экскурсия и мастер-класс по приготовлению мази из свежего сырья.
Прогулка начнётся от храма в селе Бёхово, признанной памятником архитектуры в 1965 году. От храма пройдём по дорожке вдоль берега Оки в сторону главного дома усадьбы. Будем смотреть на травы и обсуждать их лекарственные свойства.
Поленово расположено в Тульской области, и флора там уже более южная, не такая как в Московской области. Будем смотреть на различия.
После прогулки будет перерыв, можно будет искупаться или пойти в кафе музея. Отдохнув будем варить мазь для суставов и позвоночника из трав, которые видели на прогулке.
Стоимость участия 4000 рублей
Приглашаю на семинар в Поленово 9 июля
Учавствую в дне Чубушника
25 июня 11:00 - 16:00
(присоединиться можно в любой момент)
В Ботанический сад на Воробьёвых горах возвращаются ежегодные праздники растений. Я традиционно участвую. Буду поить травяными чаями и рассказывать про лекарственные свойства Чубушника.
Праздник - хороший повод прогулять себя по одному из красивейших садов Москвы. По опыту прошлых лет, на празднике интересно и взрослым и детям. Приходите, буду рада видеть!
Первая экскурсия в Бутовский лес в этом году! Будем смотреть что цветёт, узнавать лекарственные свойства и учиться определять нужные нам растения.
Продолжительность 1,5 часа. Можем чуть задержаться, рассчитывайте время. Стоимость участия 1000 рублей. С собой рекомендую взять лупу (если есть) и что-то для записей.
Приглашаю на экскурсию в Бутовский лес
18 июня 15:00
Семинар "Энергия" в Ботаническом саду МГУ
5 июня 13:00
Программа:
13:00
Фитоэкскурсия по Ботаническому Саду. Посмотрим, что цветёт, а я расскажу о свойствах и применении растений, которые мы увидим.
15:00
Обед. После обеда - пьём травяные чаи.
15:40
Лекция о том, как с помощью трав восполнять силы и энергию.
17:00
Практика работы с телом "Сам себе мануальщик".
17:40
Мастер-класс. Делаем энергетические чаи. Чай на быстрый отклик организма, чай на регулярное поддерживание резерва.
После мастер-класса - ответы на вопросы.
Пробуем новый экскурсионный маршрут в Ботаническом саду
1 мая 13:00
5 мая 19:00
Буду рассказывать о том, как травами регулируют сон. Хороший сон не должен быть слишком поверхностным и чутким, не должен он быть и слишком глубоким и беспробудным - когда пушкой не разбудишь. Человек должен легко засыпать и пробуждаться отдохнувшим и полным сил. Не должно быть бессонницы и ночных просыпаний, а, если уж что-то разбудило - надо снова лечь и сразу заснуть. Страшных снов тоже не должно быть. Утром человек не должен просыпаться разбитым. Сна должно хватать.
Чтобы послушать выступление потребуется регистрация, участие бесплатное
Вебинар "Здоровый сон"
1 мая 13:00 для всех желающих будет пробная экскурсия в Ботаническом саду на Воробьёвых горах. Пробная - потому что в этом году я ещё не была в саду, и точно не знаю что успело зацвести, а что нет. Будем вместе смотреть.
Стоимость участия 650 рублей. Плюс потребуется купить билет в сад (полная стоимость 250 рублей, для пенсионеров 200). Запись очень ограниченная.
А 7 мая уже пойдём основной группой, по разведанному маршруту. И дороже, потому что там я уже смогу гарантировать, что сразу найдём всё самое интересное.
Пробуем новый экскурсионный маршрут в Ботаническом саду
1 мая 13:00
Выступаю на онлайн-фестивале
28 апреля 20:30
Выступление будет о чистотеле. Я регулярно слышу о том, какая это страшная и ужасная токсичная трава. С этим мифом пора разобраться.
Расскажу как пользуются чистотелом, какие предосторожности нужно соблюдать, и почему его считают ядовитым.
Чтобы послушать выступление потребуется регистрация, участие бесплатное
Напомню, что чистотел выглядит вот так:
Приглашаю на вебинар
"Жизнь внутри стресса. Как помочь себе травами"
13 апреля 19:00 онлайн
Тема стресса, увы, продолжает быть актуальной. Я уже писала в группе "Помощь травника" в Facebook и здесь в "Записках мимоходом" пост про длительный стресс. Но в посте всего не расскажешь. Тема эта очень обширная.
Основная проблема в том, что длительный стресс способен заметно подорвать здоровье. И наша нынешняя задача - максимально избежать потерь. На вебинаре буду рассказывать о том, что тут можно сделать с помощью трав. А можно - довольно многое.
Cеминар "Выжить в стрессе" состоялся
Погоду кидало от града к солнцу, но это не помешало. Посмотрели на деревья и кустарники во время паузы в дожде, а потом ушли под тёплую крышу обсуждать травы, готовить и заваривать сборы, и есть яблочный пирог.
Самое главное, что пришедшие нахмуренными уходили с улыбкой. Значит всё получилось!
Следить за анонсами семинаров и экскурсий можно в телеграме
Приглашаю на семинар "Выжить в стрессе"
26 марта 12:00 парк Сокольники
Начнём с экскурсии по деревьям и кустарникам Сокольников, будем учиться определять их без листьев. После уйдём греться, и говорить об использовании трав в стрессовых ситуациях. Затем поучимся самостоятельно убирать мышечные зажимы. И в завершение вместе составим успокаивающий травяной чай. Покажу как это делают и, конечно, вместе его выпьем.
Программа семинара
12:00
Фитоэкскурсия. Как узнавать деревья и кустарники без листьев. Полезные свойства коры, почек деревьев и кустарников
13:30
Обед. Дегустация чая из трав
14:15
Лекция. Использование трав в стрессовой ситуации.
15:55
Сам себе мануальщик. Практика, позволяющая самостоятельно убрать мышечные зажимы.
16:40
Перерыв.
16:45
Готовим успокаивающий чай. (завариваем, пьём). Мастер-класс.
17:45
Итоги, ответы на вопросы. Отъезд.
Начались экскурсии в Бутовском лесу
Солнце пригревает, начинается сокодвижение деревьев. А я начинаю водить фито-экскурсии в Бутовском лесу. Сейчас смотрим, как окрашиваются веточки деревьев и учимся различать деревья и кустарники без листьев.
Скоро, как только начнётся цветение, будем смотреть на медуницу, мать-и-мачеху и примулы. Следить за анонсами лучше всего в телеграме. Например, там уже анонсирован семинар в Сокольниках.
Семинар в Северном Кунсангаре состоялся
Семинар вынужденно получился с акцентом на успокоение нервов. Пили успокаивающие травы и возвращали сон. Учились использовать дыхательные упражнения для приведения себя в порядок. Помимо этого показала, как самостоятельно убирать мышечные зажимы, на нервах они нередко случаются.
С участниками сделали согревающий чай из трав и специй и настой осины. Погуляли по лесу, разбираясь как отличать деревья и кустарники без листьев. На второй экскурсии большинство уже уверенно определяли клён, осину, тополь, ольху, яблоню, сливу, лещину, калину, игру, липу. На первой проталине нашли зеленеющую чернику.
Прочитала несколько лекций о регуляции дыхательных функций в травничестве. И, конечно, отвечала на вопросы.
Получилось здорово. Это был первый семинар из цикла. Следующий будет посвящен энергии и силам, он пройдёт 15-17 марта.
Приглашаю на выездной семинар в конце февраля
Давно хотела сделать выездной семинар, где бы просочетались травы и работа с телом. И, если не накроет нас очередной карантин, то такой семинар состоится 25-27 февраля в Подмосковье. Называется он "Травы, дыхание, движение".
Центральная тема семинара - дыхание. Дыхание обеспечивает энергетику всего организма. Когда дыхательные функции ослаблены, мы ощущаем физическую слабость, у нас падают когнитивные способности. Многие из тех, кто переболел ковидом, всё это ощутили на собственном опыте. Дыхание может влиять на эмоции и наоборот. Дыхание - это жизнь.
А на семинаре мы будем учиться исправлять нарушение дыхательных функций. Расскажу, что можно сделать с помощью трав.
Под руководством Константина Терёхина, человека с огромным стажем занятий боевыми искусствами и оздоровительными практиками, мы будем осваивать дыхательные техники цигун.
Ещё одна практика от меня - "Сам себе мануальщик" - научит работать с мышечными зажимами, которые тоже мешают нам дышать полной грудью (а ещё часто служат источником боли). Сама занимаюсь этим давно, а вот учить других начала недавно. Летний опыт на Фестивале трав был успешным, попробуем повторить.
И, конечно, будут зимние экскурсии. Будем учиться определять деревья и кустарники в безлистном состоянии.
Конец февраля - это время, когда деревья и кустарники готовятся к весне, когда веточки становятся ярче, а кое у кого уже начинается сокодвижение. Расскажу, что и зачем заготавливают в это время года.
Приглашаю на наш семинар!
Более подробно про программу семинара и участие можно узнать нажав на кнопку ниже.
Подошёл к концу мой курс "Опыт травника"
В онлайн-школе травничества FestTrav вышла последняя часть большого курса "Опыт травника", который я делала последние несколько месяцев.
Это новый лекционный опыт. Более короткие лекции дали возможность более глубоко рассмотреть некоторые моменты работы органов. Впервые я использовала некоторые понятия китайской традиционной медицины там, где это было удобно. За последние годы у меня лучше оформилисть представления о работе с резервами организма, и я смогла это рассказать. Для меня было важно показать взаимосвязь органов в организме, надеюсь, что это получилось.
Курс рассчитан как на только начинающих учиться фитооздоровлению, так и на действующих практиков, которым интересно наращивать мастерство. И среди слушателей были и те, и другие.
С другой стороны, охватить всё оказалось технически невозможным. Можно ещё рассказывать и рассказывать, но любой онлайн курс имеет свои временные ограничения. Поэтому некоторые темы остались "за кадром". Часть этих тем есть в лекциях, выложенных на моём сайте.
Семинар в Поленово состоялся
У нас вчера было Поленово. Жаркий день, цветущие мордовники и хатьма, дягиль вдоль Оки, любимые окские пейзажи и мастер-класс в тенёчке под берёзой. Травяные чаи, без чая «В жару» по такой погоде мы бы далеко не ушли.
Последние новости
Экскурсия по травам Бутовского леса прошла замечательно
Жара не помешала нашей сегодняшней экскурсии. Мы прошлись по Бутовскому лесу и его опушкам, переходя от растения к растению. Гравилат, лопух, два вида герани, золотарник канадский, фиалка шерстистая, норичник, колокольчик крапиволистный, дудник лесной - и это только первые 15 минут сегодняшней экскурсии по травам.
Слушатели научились отличать купырь и болиголов, борщевик сибирский и борщевик Сосновского, познакомились с пастернаком посевным.
На открытые места мы вышли в конце прогулки, когда стало не так жарко и подул ветерок. Сейчас там огромное количество донника, и белый и лекарственный, он потрясающе пахнет. А рядом - цветущая валериана и иван-чай.
На обратном пути слушатели уже сами опознавали многие растения - так, потихонечку, от прогулки к прогулке, и набираются знания нашей флоры.
На будущей неделе едем в Поленово, на окские просторы, к луговому разнотравью.
Лето в разгаре! Присоединяйтесь к выездному семинару "Лето в Поленово"!
Новые сборы доступны на сайте
В разделе "Сборы" обновления! Добавила два летних сбора. Первый, "В жару" - это сбор для тех, кто тяжело переносит жаркую погоду. Сбор придаёт бодрости, снижает отёчность и уменьшает потоотделение.
Вторая новинка - сбор "Вкус лета". Это питьевой сбор. Во вкусе хвоя, душица, липа, листья вишни и ежевики и иван-чай. "Вкус лета" - это общеукрепляющий сбор, поднимающий иммунитет. А главное - очень вкусный!
Экскурсия по травам Бутовского леса в эту субботу
В эту субботу, 10 июля в 15:00 веду экскурсию по травам Бутовского леса.
Бутовский лес - один из крупнейших лесных массивов в Москве и самых разнообразных по флоре. Например, на последней экскурсии мы нашли цветущими два вида орхидей - любку и гнездовку. Уверена, в этот раз будет ещё интереснее. Буду рада вас видеть на экскурсии!
С 1 по 4 июля в прошёл Фестиваль Трав в Калужской области, в котором я участвовала. С гостями фестиваля прошли по национальному парку "Угра", посмотрели какие растения можно встретить и обсудили как их применяют в фитотерапии. Такие экскурсии вожу и в Москве. Ближайшая будет 10 июля совместно со школой травничества Юлии Осоргиной. Подробнее можно прочитать здесь.
Кроме экскурсий, провела мастер-класс по изготовлению заживляющей мази из трав и прочитала лекцию о применении трав во время и после коронавируса. Мазь пригодилась в тот же вечер и прекрасно заживила укусы мошки. Следующим вечером мазью вылечили ожог. Посмотреть как делают такую мазь можно 17 июля на семинаре в Поленово.
Если вы были на моих лекциях и мастер-классах буду рада вашим отзывам!
