Самый частый вопрос, который мне задают про этот сбор - а не вызывает ли он сонливость днём. Нет, не вызывает!!! А вопрос вызван тем, что успокаивающие травы часто ассоциируются с травами для того, чтобы уснуть. И да, у огромного количества людей сон нарушен именно из-за нервов. И этот сбор, в том числе, улучшает сон.

На самом деле, история про нервозность не столь прямолинейна, как может показаться.
Я не рассматриваю сейчас ситуацию внезапного тяжёлого стресса - утраты близкого человека, крушение чего-то, что долго создавал и т. д. Речь пойдёт о постоянной повышенной нервозности и уязвимости в гораздо менее острых ситуациях.
Нервы забирают у любого человека огромное количество сил. Когда человек уставший, когда сил не хватает, нервозность повышается. Получается вот такой порочный круг, когда одно тянет за собой другое. И тут успокоительные травы, конечно, нужны, но их одних мало.

Чтобы вытащить человека из стресса, как ни парадоксально, его нужно одновременно поить и успокаивающими травами, и травами, придающими силы. Если сил больше, выше становится сопротивляемость стрессу, нервозность уменьшается.
Успокаивающий сбор устроен именно так - в нём сочетаются травы, обладающие успокаивающим действием, спазмолитики и травы, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы и придающие сил.

​

Он подходит для людей, которых что-то тревожит, для гиперактивных детей - их гиперактивность - это тоже проявление слабости, для тех, кто плохо спит из-за внутренней тревоги и для тех, кто восстанавливается после перенесённого стресса. А травы-спазмолитики помогают убрать мышечные спазмы, вызванные стрессом.