8 915 138 89 71
У разных людей очень разный резерв, разный запас сил. Каждый человек в этом отношении уникален. Свой резерв надо знать и уметь его поддерживать и восстанавливать. Наше тело – отличный инструмент, который портится, если о нём не заботиться.
Очень многие проблемы и заболевания начинаются тогда, когда резервы организма стремятся к нулю.
Так бывает во время стресса, на фоне хронической усталости, как умственной, так и физической, после перенесённых заболеваний и в старости.
На этом фоне портится внешний вид – становятся хуже волосы, ногти, зубы, может набираться или, наоборот, теряться вес. Снижается иммунитет, открывая дорогу инфекциям и онкологии. Замедляются синтетические процессы в организме, мы быстрее стареем. Снижаются когнитивные способности, сильно затрудняя нашу жизнь.
И при растраченном резерве всегда возрастает нервозность и уязвимость, и есть вечное ощущение горы несделанных дел. По сути, возникает источник постоянного стресса, который усиливает расход резервов и портит здоровье, открывая дорогу аутоиммунным заболеваниям.
Существует много методик, позволяющих работать с собственным резервом.
У вас есть уникальная возможность познакомиться с двумя методиками сразу – с Кундалини йогой и фитотерапией. Опыт показывает, что они прекрасно дополняют и усиливают друг друга.
Программа вебинара
12.00 – Встреча, знакомство.
12.15-13.45 – Йога (занятие посвящено поднятию общего тонуса организма, «возвышению» энергии, практика даёт заметное улучшение настроения, появление мотивации).
13.45-14.30 – Ланч, травяные чаи.
14.30-15.30 – Лекция «Травы, увеличивающие запас сил».
15.30-15.45 – Перерыв.
15.45-16.45 - Йога (занятие направлено на обнаружение и создание внутреннего резерва организма, преодоление инерции, создание устойчивости к внутренним и внешним вызовам).
16.45-17.00 – Перерыв.
17.00-18.00 – Лекция «Поддержка резерва во время стресса и после него. В процессе пьём травяные чаи.
18.00-18.15 – Перерыв.
18.15 - Медитация, направленная на восстановление и укрепление здоровья, после - окончание ретрита.
Хочу записаться
на ретрит
Ретрит начнётся 2 сентября в 12:00
в зале студии йоги по адресу улица Архитектора Власова 6 с1
Стоимость участия 5000 рублей
Онлайн участие 3500 рублей
Очное участие можно оплатить на месте.
Данные для оплаты онлайн участия пришлём после регистрации.
Оплатить можно как с российской, так и с иностранной карты.