обработка 2.jpeg

Помощь травника

 

Снова в Москве после долгого путешествия. В моё отсутствие было много заявок на сборы и консультации. Буду рада принять всех ждавших.
Порцию сборов намешала, если запасы подходят к концу - можно смело заказывать
 

Вернулась из отпуска! 

Вернулась с фестиваля трав

Закончился фестиваль трав организованный онлайн-школой травничества Festtrav, собравший замечательных участников.
Мы вместе гуляли по национальному парку Угра и изучали травы, учились самостоятельно снимать зажимы. Я прочитала несколько лекций, первую о здоровье почек, и вторую об использовании трав в фитооздоровлении домашних животных.
Провела мастер-класс по диагностике по пульсу. Участники сравнивали пульс друг друга и учились обнаруживать разницу в состоянии сосудов. 

Пока была на фестивале могла пропустить сообщения и звонки. Если я не свяжусь с вами до вечера 5 июля, пожалуйста свяжитесь со мной повторно. Связь в этом году немного подвела. 
 

IMG_7003.JPG
IMG_6995.JPG

 

Поленово - это музей-заповедник художника Поленова. В конце 19 века семья Поленовых построила дом на песчаном холме в долине Оки. Благодаря имени Поленова эти места оказались защищены от застройки и сейчас здесь интересно гулять травнику. 

 

IMG_2877.jpeg

В программе семинара большая фито-экскурсия и мастер-класс по приготовлению мази из свежего сырья. 

Прогулка начнётся от храма в селе Бёхово, признанной памятником архитектуры в 1965 году. От храма пройдём по дорожке вдоль берега Оки в сторону главного дома усадьбы. Будем смотреть на травы и обсуждать их лекарственные свойства. 

Поленово расположено в Тульской области, и флора там уже более южная, не такая как в Московской области. Будем смотреть на различия. 

После прогулки будет перерыв, можно будет искупаться или пойти в кафе музея. Отдохнув будем варить мазь для суставов и позвоночника из трав, которые видели на прогулке. 

Стоимость участия 4000 рублей

Приглашаю на семинар в Поленово 9 июля
 

Пауза в очных приёмах с 19 июля

С 19 июля и до осени не будет очных приёмов. Если хотели на очную консультацию - поторопитесь. Онлайн-приёмы сохраняться в обычном режиме. 

 

Учавствую в дне Чубушника

​25 июня 11:00 - 16:00
(присоединиться можно в любой момент)

В Ботанический сад на Воробьёвых горах возвращаются ежегодные праздники растений. Я традиционно участвую. Буду поить травяными чаями и рассказывать про лекарственные свойства Чубушника. 
Праздник - хороший повод прогулять себя по одному из красивейших садов Москвы. По опыту прошлых лет, на празднике интересно и взрослым и детям. Приходите, буду рада видеть!

Первая экскурсия в Бутовский лес в этом году! Будем смотреть что цветёт, узнавать лекарственные свойства и учиться определять нужные нам растения. 

 

Продолжительность 1,5 часа. Можем чуть задержаться, рассчитывайте время. Стоимость участия 1000 рублей. С собой рекомендую взять лупу (если есть) и что-то для записей. 

Приглашаю на экскурсию в Бутовский лес

18 июня 15:00

IMG_6796.JPG

Семинар "Энергия" в Ботаническом саду МГУ
5 июня 13:00

Программа: 
13:00

Фитоэкскурсия по Ботаническому Саду. Посмотрим, что цветёт, а я расскажу о свойствах и применении растений, которые мы увидим.

15:00

Обед. После обеда - пьём травяные чаи.

15:40

Лекция о том, как с помощью трав восполнять силы и энергию.

17:00

Практика работы с телом "Сам себе мануальщик".

17:40

Мастер-класс. Делаем энергетические чаи. Чай на быстрый отклик организма, чай на регулярное поддерживание резерва.

После мастер-класса - ответы на вопросы. 

IMG_6515.jpg

Пробуем новый экскурсионный маршрут в Ботаническом саду

1 мая 13:00

5 мая 19:00

Буду рассказывать о том, как травами регулируют сон. Хороший сон не должен быть слишком поверхностным и чутким, не должен он быть и слишком глубоким и беспробудным - когда пушкой не разбудишь. Человек должен легко засыпать и пробуждаться отдохнувшим и полным сил. Не должно быть бессонницы и ночных просыпаний, а, если уж что-то разбудило - надо снова лечь и сразу заснуть. Страшных снов тоже не должно быть. Утром человек не должен просыпаться разбитым. Сна должно хватать. 
 

Чтобы послушать выступление потребуется регистрация, участие бесплатное

Вебинар "Здоровый сон"

1 мая 13:00 для всех желающих будет пробная экскурсия в Ботаническом саду на Воробьёвых горах. Пробная - потому что в этом году я ещё не была в саду, и точно не знаю что успело зацвести, а что нет. Будем вместе смотреть. 

Стоимость участия 650 рублей. Плюс потребуется купить билет в сад (полная стоимость 250 рублей, для пенсионеров 200). Запись очень ограниченная. 

 

 

А 7 мая уже пойдём основной группой, по разведанному маршруту. И дороже, потому что там я уже смогу гарантировать, что сразу найдём всё самое интересное. 

Пробуем новый экскурсионный маршрут в Ботаническом саду

1 мая 13:00

Выступаю на онлайн-фестивале

28 апреля 20:30

Выступление будет о чистотеле. Я регулярно слышу о том, какая это страшная и ужасная токсичная трава. С этим мифом пора разобраться. 

Расскажу как пользуются чистотелом, какие предосторожности нужно соблюдать, и почему его считают ядовитым. 

Чтобы послушать выступление потребуется регистрация, участие бесплатное

celandine-4183477_1920.jpg

Напомню, что чистотел выглядит вот так: 

Приглашаю на вебинар
"Жизнь внутри стресса. Как помочь себе травами"

13 апреля 19:00 онлайн

Тема стресса, увы, продолжает быть актуальной. Я уже писала в группе "Помощь травника" в Facebook и здесь в "Записках мимоходом" пост про длительный стресс. Но в посте всего не расскажешь. Тема эта очень обширная.

Основная проблема в том, что длительный стресс способен заметно подорвать здоровье. И наша нынешняя задача - максимально избежать потерь. На вебинаре буду рассказывать о том, что тут можно сделать с помощью трав. А можно - довольно многое.

Cеминар "Выжить в стрессе" состоялся

Погоду кидало от града к солнцу, но это не помешало. Посмотрели на деревья и кустарники во время паузы в дожде, а потом ушли под тёплую крышу обсуждать травы, готовить и заваривать сборы, и есть яблочный пирог. 

Самое главное, что пришедшие нахмуренными уходили с улыбкой. Значит всё получилось!

IMG_6094.jpg

Следить за анонсами  семинаров и экскурсий можно в телеграме

Приглашаю на семинар "Выжить в стрессе"

26 марта 12:00 парк Сокольники

Начнём с экскурсии по деревьям и кустарникам Сокольников, будем учиться определять их без листьев. После уйдём греться, и говорить об использовании трав в стрессовых ситуациях. Затем поучимся самостоятельно убирать мышечные зажимы. И в завершение вместе составим успокаивающий травяной чай. Покажу как это делают и, конечно, вместе его выпьем. 

Программа семинара

12:00

Фитоэкскурсия. Как узнавать деревья и кустарники без листьев. Полезные свойства коры, почек деревьев и кустарников

13:30

Обед. Дегустация чая из трав

14:15

Лекция. Использование трав в стрессовой ситуации.

15:55

Сам себе мануальщик. Практика, позволяющая самостоятельно убрать мышечные зажимы.

16:40

Перерыв.

16:45

Готовим успокаивающий чай. (завариваем, пьём). Мастер-класс. 

17:45

Итоги, ответы на вопросы. Отъезд.

Начались экскурсии в Бутовском лесу

Солнце пригревает, начинается сокодвижение деревьев. А я начинаю водить фито-экскурсии в Бутовском лесу. Сейчас смотрим, как окрашиваются веточки деревьев и учимся различать деревья и кустарники без листьев. 

Скоро, как только начнётся цветение, будем смотреть на медуницу, мать-и-мачеху и примулы. Следить за анонсами лучше всего в телеграме. Например, там уже анонсирован семинар в Сокольниках. 

IMG_6005.jpeg
IMG_6016.jpeg
IMG_6016.jpeg

Семинар в Северном Кунсангаре состоялся

Семинар вынужденно получился с акцентом на успокоение нервов. Пили успокаивающие травы и возвращали сон. Учились использовать дыхательные упражнения для приведения себя в порядок. Помимо этого показала, как самостоятельно убирать мышечные зажимы, на нервах они нередко случаются. 

IMG_5525.jpg

С участниками сделали согревающий чай из трав и специй и настой осины. Погуляли по лесу, разбираясь как отличать деревья и кустарники без листьев. На второй экскурсии большинство уже уверенно определяли клён, осину, тополь, ольху, яблоню, сливу, лещину, калину, игру, липу. На первой проталине нашли зеленеющую чернику. 

 

 Прочитала несколько лекций о регуляции дыхательных функций в травничестве. И, конечно, отвечала на вопросы.

Получилось здорово. Это был первый семинар из цикла. Следующий будет посвящен энергии и силам, он пройдёт 15-17 марта. 

IMG_5692.jpg
IMG_5755.jpg
IMG_5738.jpg
IMG_5760.jpg

На сайт добавился новый сбор!

Теперь для заказа доступен сбор "При гайморите". Он помогает победить насморк и делает это очень хорошо. Если проблема актуальна прочитайте о сборе подробнее

Приглашаю на выездной семинар в конце февраля

Давно хотела сделать выездной семинар, где бы просочетались травы и работа с телом. И, если не накроет нас очередной карантин, то такой семинар состоится 25-27 февраля в Подмосковье. Называется он "Травы, дыхание, движение".

Центральная тема семинара - дыхание. Дыхание обеспечивает энергетику всего организма. Когда дыхательные функции ослаблены, мы ощущаем физическую слабость, у нас падают когнитивные способности. Многие из тех, кто переболел ковидом, всё это ощутили на собственном опыте. Дыхание может влиять на эмоции и наоборот. Дыхание - это жизнь.

А на семинаре мы будем учиться исправлять нарушение дыхательных функций. Расскажу, что можно сделать с помощью трав.

Под руководством Константина Терёхина, человека с огромным стажем занятий боевыми искусствами и оздоровительными практиками, мы будем осваивать дыхательные техники цигун.

Ещё одна практика от меня - "Сам себе мануальщик" - научит работать с мышечными зажимами, которые тоже мешают нам дышать полной грудью (а ещё часто служат источником боли). Сама занимаюсь этим давно, а вот учить других начала недавно. Летний опыт на Фестивале трав был успешным, попробуем повторить.

И, конечно, будут зимние экскурсии. Будем учиться определять деревья и кустарники в безлистном состоянии.

Конец февраля - это время, когда деревья и кустарники готовятся к весне, когда веточки становятся ярче, а кое у кого уже начинается сокодвижение. Расскажу, что и зачем заготавливают в это время года.

Приглашаю на наш семинар!

Более подробно про программу семинара и участие можно узнать нажав на кнопку ниже. 

Подошёл к концу мой курс "Опыт травника"

В онлайн-школе травничества FestTrav вышла последняя часть большого курса "Опыт травника", который я делала последние несколько месяцев. 

Это новый лекционный опыт. Более короткие лекции дали возможность более глубоко рассмотреть некоторые моменты работы органов. Впервые я использовала некоторые понятия китайской традиционной медицины там, где это было удобно.  За последние годы у меня лучше оформилисть представления о работе с резервами организма, и я смогла это рассказать. Для меня было важно показать взаимосвязь органов в организме, надеюсь, что это получилось. 

Курс рассчитан как на только начинающих учиться фитооздоровлению, так и на действующих практиков, которым интересно наращивать мастерство. И среди слушателей были и те, и другие.

С другой стороны, охватить всё оказалось технически невозможным. Можно ещё рассказывать и рассказывать, но любой онлайн курс имеет свои временные ограничения. Поэтому некоторые темы остались "за кадром". Часть этих тем есть в лекциях, выложенных на  моём сайте.

Семинар в Поленово состоялся
 

У нас вчера было Поленово. Жаркий день, цветущие мордовники и хатьма, дягиль вдоль Оки, любимые окские пейзажи и мастер-класс в тенёчке под берёзой. Травяные чаи, без чая «В жару» по такой погоде мы бы далеко не ушли.

IMG_2866.jpeg
IMG_2877.jpeg
IMG_2841.jpeg

Последние новости

Экскурсия по травам Бутовского леса прошла замечательно

Жара не помешала нашей сегодняшней экскурсии. Мы прошлись по Бутовскому лесу и его опушкам, переходя от растения к растению. Гравилат, лопух, два вида герани, золотарник канадский, фиалка шерстистая, норичник, колокольчик крапиволистный, дудник лесной - и это только первые 15 минут сегодняшней экскурсии по травам. 
Слушатели научились отличать купырь и болиголов, борщевик сибирский и борщевик Сосновского, познакомились с пастернаком посевным. 
На открытые места мы вышли в конце прогулки, когда стало не так жарко и подул ветерок. Сейчас там огромное количество донника, и белый и лекарственный, он потрясающе пахнет. А рядом - цветущая валериана и иван-чай.
На обратном пути слушатели уже сами опознавали многие растения - так, потихонечку, от прогулки к прогулке, и набираются знания нашей флоры.
 
На будущей неделе едем в Поленово, на окские просторы, к луговому разнотравью. 
Лето в разгаре! Присоединяйтесь к выездному семинару "Лето в Поленово"!

IMG_2626.jpeg
IMG_2594_edited.png
IMG_2603.jpeg

Новые сборы доступны на сайте

В разделе "Сборы" обновления! Добавила два летних сбора. Первый, "В жару" - это сбор для тех, кто тяжело переносит жаркую погоду. Сбор придаёт бодрости, снижает отёчность и уменьшает потоотделение. 
Вторая новинка - сбор "Вкус лета". Это питьевой сбор. Во вкусе хвоя, душица, липа, листья вишни и ежевики и иван-чай. "Вкус лета" - это общеукрепляющий сбор, поднимающий иммунитет. А главное - очень вкусный! 
 
 

Экскурсия по травам Бутовского леса в эту субботу

В эту субботу, 10 июля в 15:00 веду экскурсию по травам Бутовского леса.

Бутовский лес - один из крупнейших лесных массивов в Москве и самых разнообразных по флоре. Например, на  последней экскурсии мы нашли цветущими два вида орхидей - любку и гнездовку. Уверена, в этот раз будет ещё интереснее. Буду рада вас видеть на экскурсии! 

С 1 по 4 июля в прошёл Фестиваль Трав в Калужской области, в котором я участвовала. С гостями фестиваля прошли по национальному парку "Угра", посмотрели какие растения можно встретить и обсудили как их применяют в фитотерапии. Такие экскурсии вожу и в Москве. Ближайшая будет 10 июля совместно со школой травничества Юлии Осоргиной. Подробнее можно прочитать здесь.

Кроме экскурсий, провела мастер-класс по изготовлению заживляющей мази из трав и прочитала лекцию о применении трав во время и после коронавируса. Мазь пригодилась в тот же вечер и прекрасно заживила укусы мошки. Следующим вечером мазью вылечили ожог. Посмотреть как делают такую мазь можно 17 июля на семинаре в Поленово.

Если вы были на моих лекциях и мастер-классах буду рада вашим отзывам! 

dog-1728494_1280_edited_edited.jpg

Теперь принимаю животных

24 апреля 2021 г.

Последние несколько лет я стала лечить травами своих питомцев и зверей знакомых. Убедившись в результатах - открываю фитотерапевтические консультации для животных

109670646_316155009753662_76968567343886

Лекция 7 февраля о сборе трав

5 февраля 2021

Онлайн-лекция. Буду рассказывать как и когда правильно собирать и сушить траву. Обсудим как оценить качество сухой травы.
Участие 500 рублей. Возможно посмотреть в записи.

%25D0%2591%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25B2

Возобновление очных консультаций

14 января 2021 г.

Постепенно возвращаюсь к очным консультациям. Как и раньше, можно звонить и договариваться о приёме.

новогодняя новость.jpeg

Новогодний подарок - бесплатный доступ к лекции о борьбе с усталостью

31 декабря 2020 г.

С небольшим новогодним подарком: в свободном доступе моя лекция с "Фестиваля трав и специй". Рассказываю, почему мы устаём и что с этим можно сделать

Мордовник.jpeg

В этом месяце не принимаю очно

2 декабря 2020 г.

На время пиковой заболеваемости коронавирусом не принимаю очно. Все консультации в онлайн формате. Бережём друг друга - сидим по домам!

пижма.jpeg

Читаю курс лекций

30 ноября 2020 г.

Ближайшие несколько недель читаю курс онлайн лекций о фитотерапии

IMG_2358.jpeg

Вернулась с фестиваля трав